10.00 – 10.15 Otwarcie Forum, przywitanie gości
Paulina Stochniałek – Członkini Zarządu Województwa Wielkopolskiego
Katarzyna Majer – Prezeska Stowarzyszenia Osób i Rodzin na Rzecz Zdrowia Psychicznego “Zrozumieć i Pomóc”
Dr Grzegorz Grygiel – Dyrektor Regionalnego Ośrodka Polityki Społecznej w Poznaniu
10.15 – 11.25 Oblicza kryzysu. Cierpienie czy wzrost?
Różne oblicza kryzysu, czynniki zwiększające prawdopodobieństwo jego wystąpienia oraz wzmacniające poziom odporności psychicznej.
Prowadząca: Magdalena Ławreszuk – Psycholog, certyfikowana psychoterapeutka psychodynamiczna oraz TFP, terapeutka środowiskowa, superwizorka w trakcie szkolenia. Prowadzi psychoterapię indywidualną dorosłych oraz psychoterapię par.
Goście:
Rafał Antkowiak – lekarz psychiatra, specjalista psychiatrii oraz psychoterapii dzieci i młodzieży, w swojej pracy integruje hipnoterapię ericksonowską i podejście systemowe. Specjalizuje się w terapii rodzin.
Profesor dr hab. Adam Czabański – socjolog i suicydolog. Wiceprezes Polskiego Towarzystwa Suicydologicznego. Ekspert z Biura ds. Zapobiegania Zachowaniom Samobójczym w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie.
Wiktoria Jaciubek – psycholożka, psychoterapeutka systemowa w trakcie certyfikacji, specjalistka psychotraumatologii, socjoterapeutka, filolożka. Specjalizuje się w terapii indywidualnej i rodzinnej w sytuacjach kryzysu – przemocy, konfliktów, zachowań autoagresywnych. Wspiera osoby z doświadczeniem migracyjnym i uchodźczym.
11.25 – 12.00 Gdy stres zaczyna rządzić – ćwiczenie regulujące wg EmotionAid®.
Krótko o zastosowaniu EmotionAid® dla siebie – praktyka trzech kroków wg tej metody.
Prowadząca: Honorata Łukaszewska – psycholożka, terapeutka traumy Somatic Experiencing®, facylitatorka EmotionAid®. Działa w Polskim Stowarzyszeniu Somatic Experiencing. Pracuje w Centrum Psychoterapii Integralnej oraz Centrum Unitas.
12.00 – 12.30 PRZERWA
12.30 – 13:40 Czy w kryzysie można się odnaleźć?
Wymiana doświadczeń z perspektywy osób po przebytym kryzysie oraz wspierających ich bliskich.
Prowadząca: Mgr Maja Mintura – Woźniak – psycholog, psychoterapeuta w trakcie szkolenia w nurcie Analizy Transakcyjnej w CAT w Poznaniu; od 14 lat współpracuję ze Stowarzyszeniem Osób i Rodzin na Rzecz Zdrowia Psychicznego „Zrozumieć i Pomóc”; od 2016 roku kieruję dziennym ośrodkiem wsparcia dla osób doświadczających kryzysów psychicznych, Środowiskowym Domem Samopomocy „Fountain House” w Poznaniu.
Goście:
Karolina Królak – ekspert przez doświadczenie, absolwentka stosunków międzynarodowych i prawa, ukończyła kurs Arteterapii, interesuje się podróżami po Europie, czytaniem książek, lubi zwierzęta, zwłaszcza psy.
Mateusz Mikołajczak – ekspert przez doświadczenie, interesuje się rozmaitymi rzeczami, w większości produkcją muzyki, czytaniem książek science fiction i rysunkiem.
Beata Sochańska – asystentka zdrowienia, terapeutka zajęciowa, artystka malarka, rysowniczka. Wykonuje rękodzieło, szyje patchworkowe kołdry i narzuty, pisze teksty piosenek. Zaangażowana w różne projekty społeczne i artystyczne. Współtworzy kanał na na YouTube „Uważaj na głowę” oraz Żywe Rzeźby. Lubi zwierzęta i tworzyć przy muzyce.
Krzysztof Henczak – Prezes fundacji Centrum Dialogu Emocjonalnego w Lesznie, koordynator projektów w fundacji Polski Instytut Otwartego Dialogu. Asystent Zdrowienia, psychoterapeuta i moderator w podejściu Otwartego Dialogu, trener-szkoleniowiec. Jest przedstawicielem na Polskę i certyfikowanym trenerem metody eCPR – dialogu reanimacji emocjonalnej stworzonej przez dr. Daniela Fishera. Praktykuje i promuje holistyczne podejście do osób w kryzysie psychicznym oparte na podejściu Otwartego Dialogu oraz eCPR – dialogu reanimacji emocjonalnej.
13.40 – 14.00 Praca z ciałem a zdrowie psychiczne.
Krótkie ćwiczenie fizyczne zmniejszające napięcie psychiczne, poprzez rozluźnienie ciała.
Prowadząca: Emilia Dobrowolska – magister fizjoterapii, absolwentka Wydziału Nauk o Zdrowiu Uniwersytetu Medycznego im. K. Marcinkowskiego w Poznaniu. Od 2021 roku pracownik Środowiskowego Domu Samopomocy „Fountain House”, prowadzący zajęcia rehabilitacyjne indywidualnie oraz grupowo.
14.00 – 14.30 PRZERWA
14.30 – 15.40 Jak dbać o siebie i bliskich w kryzysie?
Prowadząca: Anna Giżycka – Psychoterapeutka w trakcie szkolenia. Twórczyni kampanii na rzecz zdrowia psychicznego #PrawdziwiLudzie. Od 2020 r. do 2023 r. współtwórczyni programowa Forum Zdrowia Psychicznego oraz redaktorka #Kryzysownika. Współprowadząca spotkań psychoprofilaktycznych dla młodzieży „STOJĘ ZA SOBĄ”, w których uczestniczyło ok. 6 tys. młodych ludzi z wielkopolskich szkół.
